Descrição do serviço

A luz interior está dentro de si. Experimentar a sua natureza e ouvi-la com atenção leva-nos a expressões como “sinto…” ou “sou…”. Partilhamos este curso como exemplo de como praticando as técnicas que nos são mostradas no Yoga, revelamos como estas podem ser aplicadas a qualquer base de devoção. Tenho o privilégio de ter a liberdade de ensinar estas competências para a vida nesta bela ilha. A minha intenção é para aqueles que estão curiosos para saber como podem inclinar-se para a sensação misteriosa que pode ser descrita como a realização de si mesmo ou a experiência do Espírito Santo. Neste curso de aulas ainda utilizamos uma mistura de movimento (asana), Respiração (pranayama) e concentração (dharana), mas o foco está mais direcionado para a concentração. Menos movimento, mais meditação consciente. Pode esperar passar algum tempo a explorar e a desenvolver a paciência e a determinação, para além do que se segue a felicidade e a alegria de dissolver os seus fardos mentais e perceber o que realmente nos torna únicos, mas conectados. Quando se removem todos os obstáculos que protegem a nossa verdadeira natureza, a única experiência que resta é? Bem, vou deixar-te descobrir por ti mesmo.